書 - 生命的心流

睇完呢本書0既介紹，諗住會好有心機睇，點知睇吓睇吓就開始飛黎睇，當人類達到心流狀態，時間就會過得好快，亦都會感覺好有意義，而要達到心流狀態，就要係我地面對的事情有一定難度，而我地能力亦都要發揮到最高峰，兩著配合。
其餘大致上都係一啲統計，講返人生點分配時間喺工作、維持類活動(飲食、沖涼)及優閒類活動(運動、看電視)，而工作原來係人類最多時候達到心流0既時候，另外就係專注及細心處理每一樣工作，改變自己的心態或許就可以喺本來無趣的工作或其餘事情上達到心流狀態，但真係知易行難。

當你沈浸在工作中，你便失去時間感，完全出神，全副精神都貫注在所做的事情上......當你將某件事情做得十分出色時，你會有一種難以言喻的感覺。

美國前桂冠詩人斯特蘭德(Mark Strand)