2024年7月24日 星期三

生活的藝術 : 52個打造美好人生的思考工具

 1. 諗輸面先諗贏面,例如打業餘網球比賽時,唔好諗住點贏,反而諗點樣唔好犯錯,只要唔犯錯輸波,對方便會輸波。

2. 聚焦錯覺,你現在想像並以為好重要的事情,實際上沒有你想像中的那麽重要。

3. 不要將使命或夢想看得太重,有個作者一直認為自己的使命是寫一本曠世巨作,他寫完後找了很多家出版社幫他出版,但都沒有一家願意,最後他自殺死了,後來他的母親幫他的書再找出版社,終於出版了,亦成了名著。

有時將使命或夢想看得太重,反而有害,因此應該將重心放在輸入、工作,而不應將重心放在輸出、成果,最後帶來的結果或許會更好。

就正如我地越想搵錢,好像反而越難搵到錢,但是若專注於輸入、工作、為社會帶來效益,錢反而會跟著來。

4. 別追求生命大意義,改為追求生活小意義,因為別追求生命大意義就好像問生命的意義是甚麼?我們為甚麽存在等,實際沒有答案亦沒有意義,人們只是天性要不停繁殖。

反而追求小意義,人生有目標,生活會較幸福,目標可以遠大。

5. 快樂(享樂)與幸福(意義) - 食朱古力、性愛、環遊世界、去迪士尼、去沙灘玩;幫婆婆過馬路、做義工、淨灘、救人,若按快樂度評分的話,大部份人評前一類都會較高分,而後一類就會較低分;若安意義評分的話,大部份人評後一類都會較高分,而前一類就會較低分。

無論係快樂(享樂)或幸福(意義)感,我們都需要,根據邊際效應,同樣0既野做得多,感覺都會麻目,因此,當我們不要只追求一樣,做義工後,不妨入杯啤酒快樂一下。

6. 閱讀貴精不貴多,30歲前可以乜書都睇,30歲後每年最好只揀十本或以下重複睇,真係講中我呢家成日睇書,但成日都唔記得同埋冇執行0既問題。

7. 心理減法 - 有時可以幻想自己失去手腳、眼睛時的痛苦,就會明白你現時擁有的已經很幸福。人類天性好易習慣,無論係已經擁有的、突然獲獎的、抑或失去的,即使失去手或腳都很快會慣,或許這都是天擇0既原因。

8. 思考極限值 - 我地0既思考可以好遠好大,但就好似一枝手電筒,總價有個極限照明距離,若我地要再照遠啲,我地必需踏步(行動)向前,才可以照得更遠更前,很多事我們是必需思考先,但思考後必需配合行動才可照得更遠,行得更遠。

9. 秘書問題,為何我們人生的樣本數太小? 若你需要請一個秘書,你最多可面試一百人,但每次面試後,你只能立刻決定要不要聘請這個人,那麽你會點做? 在數學來說,你最後面試37人後,在心裏有個底,知道下批面試的人內,那一個比你之前面試過的37人平均能力值高,你便要立刻決定聘請這個人,這用100除數學常數e : 2.718 得出來的公式。奈何無論係另一半抑或係事業,要做到37個以上的樣本都係累人的事,但世界很大,樣本很多,因此,可以的話,人生若想幸福便應將你的樣本數擴大,這樣你選擇時才會做出較正確的決定。

 


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