僧人心態：從道場到職場，訓練你的心，過著平靜而有目標的每一天

 1. 觀察自己除工作及睡眠以外，其餘時間會用黎做乜，從而判斷自己的價值觀及喜好，看看自己是否知行合一。

2. 遠離負面情緒及批判等，沒有人是完美，將所有事情及說話都轉向正面