2025年5月7日 星期三

《管他去死是人生最大的自由》書評:甩開包袱,活出真我嘅人生清理術

《管他去死是人生最大的自由》書評:甩開包袱,活出真我嘅人生清理術

如果你曾經覺得人生好似揹住一籮筐嘅壓力,成日為啲唔重要嘅人、事、物而煩惱,咁《管他去死是人生最大的自由:活出理想人生的身心靈清理法則》絕對係你嘅救星!呢本書好似一記當頭棒喝,教你點樣同「心煩」嘅人生講拜拜,搵到屬於自己嘅輕鬆同自由。

心動定心煩?人生嘅斷捨離哲學

作者提到佢有睇過《怦然心動的人生整理魔法》,將人生所有事分為「心動」同「心煩」兩大類。聽落好簡單,但做到真是一個大挑戰!書中教你用一個實際嘅角度去審視人生:每做一件事之前,都要問自己——呢件事值唔值得我付出金錢、時間、心力?如果答案係「唔值」,就果斷同佢say goodbye!呢個「幹捨離」嘅思維真是一個game changer,幫你將人生嘅雜物清走,留低真正令你開心嘅東西。

「管他去死」嘅四大清理範疇

書中將人生嘅「斷捨離」分成四個層次,由易到難,逐步教你點樣將「管他去死」融入生活:

  1. 事物:呢個係最容易入手嘅類別。屋企堆滿唔再用嘅衫、雜物,或者手機入面一堆無聊app,統統都可以即刻清!斷捨離之後,你會發現環境同心情都變得清爽。
  2. 工作:我哋點都有啲工作上嘅「煩事」,例如無意義嘅會議、雞毛蒜皮嘅同事紛爭。書中教你點樣識別同甩開呢啲「心煩」任務,專注喺真正有價值嘅工作。
  3. 朋友、點頭之交、陌生人:呢個有啲挑戰,因為人情壓力真是一個大魔頭。你有冇試過為咗唔想傷害別人,而勉強同啲唔啱key嘅朋友keep住聯繫?作者教你點樣優雅地同呢啲關係講再見,釋放自己嘅時間同能量。
  4. 家人同親戚:呢個係終極boss級難度!特別係同家人有唔同嘅政治、宗教立場,或者親戚總愛喺團年飯上「關心」你嘅人生大事。書中提供實用嘅方法,幫你喺愛同界線之間搵到平衡,唔再被「應該」綁架。

點解你應該即刻拎起呢本書?

老實講,我睇呢本書嘅時候真係好快手,因為我以為自己已經係個「開悟者」,平時好似好懂得清理人生嘅垃圾。但點知,睇完先發現自己有啲地方原來仲係「王八蛋」心態,仲有好多進步空間!例如,我有冇真係做到「不抱歉的清理法」?有冇真心同啲無謂嘅壓力講拜拜?呢本書好似一面鏡,照出你點樣喺唔知唔覺間被社會期望同他人目光綁住。

如果你係一個太在意別人眼光,甚至因為「唔想令人失望」而犧牲自己快樂嘅人,呢本書真是一個及時雨。佢唔係教你變自私,而係教你點樣喺愛自己同愛別人之間搵到平衡。書中嘅例子好貼地,作者仲好幽默咁分享自己嘅人生教訓,讀起來完全唔沉悶,仲會忍唔住笑出聲!

共鳴點:你準備好未?

試問有邊個唔想人生輕鬆啲?無論你係被工作壓到喘不過氣,定係成日為啲人際關係嘅「應該」而煩惱,呢本書都會畀你一個全新嘅視角,去重新審視你嘅人生選擇。佢唔係要你同全世界割席,而係教你點樣有智慧咁放下,搵到真正屬於你嘅自由同快樂。

所以,仲等咩?拎起《管他去死是人生最大的自由》,畀自己一個機會,試下「管他去死」嘅人生清理術!或者你會同我一樣,睇完之後覺得:原來,人生真係可以咁輕鬆!

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